Déroulé du Week-End Immersif
Vendredi soir – Entrer dans l’expérience (1h30)
Le week-end débute par une phase de déconnexion du quotidien et de reconnexion au couple.
Cette première soirée commence par une activité commune favorisant la coopération, la présence et le retour à des moments simples partagés à deux.
L’objectif est de ralentir progressivement, de quitter le rythme habituel et d’entrer pleinement dans l’expérience ensemble.
Vous venez ensuite poser un regard honnête et conscient sur votre relation actuelle.
Ensemble, vous explorez votre dynamique de couple, vos habitudes relationnelles, vos modes de communication ainsi que les besoins parfois laissés de côté avec le temps.
À travers différents échanges et exercices autour de la communication authentique, vous apprenez progressivement à mieux vous écouter, à exprimer vos ressentis avec plus de clarté et à recréer un espace de dialogue plus sécurisant et plus sincère.
La soirée se termine par un moment de reconnexion et de présence mutuelle, pensé comme un espace pour ralentir, prendre soin l’un de l’autre et recréer une intimité plus douce et plus consciente.
Samedi matin – Reconnexion émotionnelle (1h45)
Cette matinée est consacrée à la reconnexion émotionnelle au sein du couple.Au fil du temps, certaines émotions peuvent être mises de côté, minimisées ou ne plus réellement trouver leur place dans la relation.
Cette étape vous invite à recréer un espace émotionnel plus vivant, plus authentique et plus sécurisant.
Vous venez explorer ce qui nourrit votre lien affectif, ce qui vous rapproche émotionnellement, mais aussi ce qui peut parfois créer de la distance ou de l’incompréhension.
L’objectif est de retrouver davantage de présence, de vulnérabilité et de connexion dans votre manière d’être ensemble.
Samedi début d’après-midi – Reconnexion corporelle (1h30)
Cette étape remet le corps au centre de la relation.
À travers la présence, le toucher conscient, la respiration et différents exercices corporels, vous apprenez à ralentir ensemble et à revenir au ressenti.
Le corps redevient ici un espace de communication, de sécurité et de rencontre.
L’objectif n’est pas la performance, mais la présence à soi, à l’autre et aux sensations vécues ensemble.
Cette reconnexion corporelle permet progressivement de recréer une intimité plus naturelle, plus fluide et plus consciente.
Samedi milieu d’après-midi – Réouvrir l’intimité, la sensualité et l’exploration (1h30)
Cette partie du week-end ouvre un espace plus intime autour de la sensualité, du désir et de l’exploration du couple.
Vous venez questionner votre manière de vivre l’intimité aujourd’hui, vos envies, vos besoins, vos blocages éventuels ainsi que les automatismes qui peuvent s’être installés avec le temps.
À travers différents exercices et temps d’échange, vous explorez une approche plus consciente de la sensualité et de la sexualité, dans un cadre respectueux, progressif et sans pression.
L’objectif est de remettre du jeu, de la curiosité, de la présence et de la connexion dans votre manière d’être ensemble.
Samedi soir – Incarner une nouvelle intimité et une nouvelle sexualité (2h et + si affinité...)
Après les prises de conscience et les explorations vécues durant la journée, cette soirée permet d’intégrer progressivement une nouvelle manière d’être en relation.
Vous venez expérimenter une intimité plus consciente, plus présente et plus alignée avec ce que vous souhaitez réellement vivre dans votre couple.
Cette étape vous invite également à questionner vos anciens schémas relationnels et sexuels afin de laisser davantage de place à l’authenticité, à la liberté et à la connexion.
L’objectif est de construire une relation intime plus vivante, plus incarnée et plus profondément connectée à votre réalité de couple.
Dimanche matin – Le chemin parcouru (1h)
Cette dernière matinée vous invite à prendre le temps de regarder tout ce que vous avez vécu durant cette immersion.
À travers des temps de réflexion, de partage et de connexion, vous prenez conscience des émotions traversées, des découvertes réalisées et des moments qui ont le plus marqué votre couple.
L'objectif n'est plus d'apprendre ou d'expérimenter davantage, mais de donner du sens à votre parcours, de savourer le chemin parcouru et d'ancrer les souvenirs que vous souhaitez conserver de cette Renaissance à Deux.
Le week-end se termine par un dernier rituel symbolique, un moment de présence et de gratitude qui vous permet de refermer cette parenthèse en douceur... avant de poursuivre l'aventure, une fois de retour chez vous.
Dimanche – Votre couple de demain (1h)
Le retour à la maison ne marque pas la fin de cette expérience. Il en est le véritable point de départ.
Après avoir pris conscience du chemin parcouru durant le week-end, vous prenez le temps de choisir ce que vous souhaitez emporter avec vous pour nourrir durablement votre relation.
À travers des temps de réflexion, de partage et d'engagement, vous identifiez les habitudes, les attentions et les rituels que vous souhaitez faire vivre dans votre quotidien afin que cette Renaissance continue bien au-delà de ces deux jours.
Cette dernière étape vous permet de transformer les découvertes de l'immersion en actions concrètes, pour construire un couple qui vous ressemble, jour après jour.
Le programme se termine par un dernier temps de reconnexion, un moment symbolique pour ouvrir ensemble le premier chapitre de votre couple de demain.
