Comprendre & Réfléchir

Parce que mieux vivre sa sexualité commence aussi par mieux la comprendre.

La sexualité occupe une place importante dans nos vies, mais elle reste encore entourée de nombreuses croyances, injonctions, tabous et idées reçues.

Ce que nous pensons de notre corps, du désir, du plaisir, du couple, de la masculinité, de la féminité ou encore de ce qu'est une « sexualité normale » peut influencer profondément notre manière de vivre notre intimité.

Avant d'explorer ou de transformer certaines choses, il peut être essentiel de prendre le temps de comprendre, de questionner et de réfléchir.

C'est ce que vous propose cet espace de Sexplore.

• S'informer pour mieux comprendre

À travers le Sexo'Blog, retrouvez des articles consacrés à la sexualité, au désir, au plaisir, à l'intimité, aux relations et aux différentes problématiques que nous pouvons rencontrer dans notre vie affective et sexuelle.

Ces contenus ont pour objectif de vous apporter des clés de compréhension, de mettre des mots sur certaines expériences et de vous permettre de porter un regard différent sur votre sexualité.

Parce qu'une information accessible et bienveillante peut parfois permettre de mieux comprendre ce que l'on vit, de se sentir moins seul(e) face à une difficulté ou simplement d'ouvrir de nouvelles pistes de réflexion.

• Déconstruire les idées reçues et mieux comprendre les violences sexistes et sexuelles

Comprendre sa sexualité, c'est aussi comprendre l'environnement dans lequel elle se construit.

La rubrique Violences Sexistes et Sexuelles (VSS) propose des ressources pour mieux comprendre les mécanismes des violences, les comportements sexistes, les notions de consentement, les rapports de pouvoir et les différentes formes que peuvent prendre les violences sexuelles.

Un espace pour s'informer, sensibiliser et réfléchir, afin de mieux identifier ce qui relève du respect, du consentement et des limites de chacun(e).

• Un espace pour poser vos questions

Parce que certaines interrogations sont parfois difficiles à exprimer, le Forum Sexplore vous permet également de venir poser vos questions, partager vos réflexions et échanger autour de la sexualité et de la vie intime.

Il peut s'agir d'une question sur le désir, le plaisir, le couple, une difficulté sexuelle, une relation, une croyance ou simplement d'une interrogation que vous n'avez jamais osé poser.

L'objectif est de permettre à chacun(e) de trouver un espace d'échange respectueux, bienveillant et sans jugement.

Comprendre ne signifie pas tout savoir

Il n'existe pas une seule manière de vivre sa sexualité, pas plus qu'il n'existe une norme unique à laquelle chacun devrait correspondre.

Comprendre, c'est aussi accepter de questionner ce que l'on croit savoir.

Pourquoi ai-je cette vision de la sexualité ?
D'où viennent certaines de mes croyances ?
Qu'est-ce qui influence mon désir ?
Pourquoi certaines difficultés se répètent-elles ?
Qu'est-ce qui me convient réellement ?
Qu'est-ce que je souhaite faire évoluer ?

Prendre le temps de réfléchir, c'est déjà commencer à reprendre du pouvoir sur sa propre histoire.

Des ressources pour apprendre, questionner et avancer

Avec Comprendre & Réfléchir, Sexplore vous propose un espace pour prendre du recul sur votre sexualité et votre vie relationnelle.

Articles, ressources de sensibilisation, échanges et discussions sont autant de façons d'approfondir votre réflexion et de trouver les informations qui peuvent vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez.

Lire. Comprendre. Questionner. Déconstruire. Réfléchir.

Et peut-être, ensuite, explorer autrement.